Науково доведено, що для зменшення зморщок і надання шкірі більш пухкого вигляду, колаген може стати важливою частиною вашого режиму догляду за шкірою взимку. Він може навіть сприяти здоровій і молодій шкірі цілий рік! Ось ваш триступеневий план по зволоженій, шикарній зимовій шкірі.
Додайте колаген у ваш режим догляду за шкірою
Існує величезна кількість продуктів, які проголошують себе найкращими для збереження і надання вигляду молодої шкіри, у колагену є науковий фундамент, що підтверджує ці твердження. Колаген робить вашу шкіру здоровішою, тому що він допомагає збільшити вироблення гіалуронової кислоти, яка сприяє гідратації, що здебільшого дає змогу вашій шкірі утримувати більше води.
Хоча багато людей зазвичай думають про красу колагену тільки у формі ін'єкційного колагену, вам не потрібно дивитися в голку, щоб шкіра виглядала молодшою. Фактично, тепер ви можете використовувати колаген у домашніх умовах у формі кремів або масок, призначених для підвищення еластичності та зволоження шкіри практично в будь-якій ціновій категорії. (Цей посібник допоможе вам вибрати правильний продукт для вас.)
Щоб зберегти шкіру зволоженою протягом зими, почніть щодня використовувати крем, насичений колагеном. Також подумайте про те, щоб отримати колагенові маски для обличчя у вашому улюбленому спа-салоні або придбати маску, яку ви можете використовувати один раз на тиждень, щоб допомогти вашій шкірі утримувати вологу. Роблячи це, ви збережете свербляче, сухе відчуття, часто пов'язане із зимовими місяцями, в страху, даючи вам такий необхідний настій щоденного зволоження.
Не пропускайте ніч
Хоча важливо зберігати шкіру зволоженою в денний час (і носити сонцезахисний крем цілий рік!), експерти кажуть, що нічні години ще більш важливі для вашої рутини краси. Насправді ваша шкіра насправді з більшою ймовірністю вбирає продукти, коли ви спите, ніж удень, що робить ваші різноманітні креми та мазі більш ефективними при нанесенні на ніч.
Таким чином, незалежно від того, наскільки сильно ви б воліли просто заповзти в ліжко після довгого дня, завжди витрачайте п'ять зайвих хвилин, щоб зняти макіяж. Потім нанесіть крем, який містить колаген як активний інгредієнт, щоб пожинати пільги від зволоження і боротьби зі зморшками, поки ви трохи закриваєте очі.
Живіть свою шкіру зсередини
Колагеновий догляд за шкірою - це не тільки те, що ви наносите на шкіру; це також те, що ви вкладаєте у своє тіло. Вживання збалансованої дієти зі здоровими жирами і білками, уникаючи при цьому оброблених продуктів, живитиме вашу шкіру (і все інше) зсередини. Звісно, пити достатню кількість води протягом дня також буде корисно, у цьому разі ви не будете зневоднені. Ви також можете отримати ще більше користі від колагену, вживаючи колаген. Мало того, що колагенові добавки допомагають пом'якшити зморшки, вони можуть допомогти вашому волоссю стати густішим, полегшити біль у суглобах і підвищити вашу енергію. Додавання цих добавок до вашого щоденного смузі або матча - це простий спосіб підвищити ваш режим догляду за шкірою взимку і ваше самопочуття загалом. Щоб мати вигляд і почуватися краще, пробуйте застосувати колаген. Ви пожвавите свою шкіру і будете світитися протягом усього курортного сезону - і за його межами!