Меню Закрыть

Коллаген. 5 способов улучшения Вашей кожи

Когда речь заходит о коже, не существует более правдоподобного утверждения, чем «вы - то, что вы едите». Питательные вещества, которые вы потребляете с пищей и добавками, влияют на то, как кожа выглядит и как она себя чувствует. Учитывая, что структура кожи состоит из белка, 70 процентов которого составляет именно коллаген, первый вопрос, который вы можете задать, заключается в следующем: улучшает ли прием коллагена сам коллаген? Ответ - «да». Согласно научным исследованиям, добавление в рацион коллагеновых пептидов может стать одним из наиболее эффективных способов ухода за кожей. Кроме того, было показано, что благотворное воздействие на кожу сохраняется до 12 недель после приема. Коллаген - это волокнистый белок, который обеспечивает структуру нашей кожи. Коллаген, наряду с кровеносными сосудами кожи, обнаружен только ниже эпидермиса (наружного) слоя глубоко в дерме (внутренний) слой. Этот кожный слой является системой питания для кожи.

Поддерживает, разглаживает, укрепляет

С возрастом ваше тело вырабатывает меньше коллагена. Снижение коллагена вызывает провисание дермального слоя, что приводит к ослаблению и морщинистой коже. Потребление пептидов коллагена может помочь увеличить содержание коллагена в коже, разглаживая и укрепляя ее. Добавка с коллагеном не только увеличивает внутреннюю выработку коллагена, но и снижает его расщепление. 

Коллаген увлажняет кожу.

Коллаген увеличивает выработку в коже водолюбивой молекулы: гиалуроновой кислоты. Работа гиалуроновой кислоты в коже заключается в связывании с водой и удержании ее. Повышенный коллаген в коже равен более толстой, более увлажненной коже.

Коллаген действует как антиоксидант.

Когда коллаген попадает в организм в виде добавки, обычно в виде гидролизата, он действует как антиоксидант в коже. Ежедневные, рутинные метаболические процессы в организме создают молекулы, которые бродят по телу и повреждают клетки. Это клеточное повреждение, также известное как окислительный стресс, долгое время было связано с процессом старения.

Антиоксиданты разыскивают эти мошеннические молекулы и удерживают их от вредного воздействия на клетки.

Коллаген предотвращает повреждения от солнца

Добавки с коллагеновыми пептидами могут помочь предотвратить повреждение фотостарения от ультрафиолетовых лучей. Солнечные лучи UVB - это те, которые сжигают и старят кожу. Одно исследование показало, что в контрольной группе, получавшей коллаген при воздействии ультрафиолетовых лучей, было меньше морщин и меньше трансэпидермальной потери воды. Кожа контрольной группы в целом оставалась более увлажненной.

Коллаген помогает лечить

Коллаген в дерме начинает действовать, когда кожа была порезана, сожжена или иным образом повреждена, создавая строительные леса для восстановления нового внешнего слоя кожи (эпидермиса).