Дальше мы расскажем Вам, что такое гиалуроновая кислота, почему принятие добавки гиалуроновой кислоты вместе с добавкой коллагена является ключевым и лучшим дополнением гиалуроновой кислоты на рынке.
Что такое гиалуроновая кислота?
Гиалуроновая кислота (ГК) - это молекула, естественным образом вырабатываемая вашим организмом, которая в основном живет в вашей коже, суставах и глазах. Она работает для того, чтобы ваши суставы были хорошо смазаны, но это еще не все. В последние годы ГК стала антивозрастным продуктом, способным насыщать, разглаживать и увлажнять кожу.
Добавки гиалуроновой кислоты и ваша кожа
Гиалуроновая кислота выскакивает из сывороток и кремов повсюду, обещая сделать вашу кожу более молодой и упругой. Но принятие его в качестве добавки может быть более эффективным в борьбе с морщинами, говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, автор книги «Правила кожи: торговые секреты от главного нью-йоркского дерматолога».
«Добавки с гиалуроновой кислотой хорошо известны благодаря своим преимуществам для кожи», - говорит Джалиман. «Они помогают облегчить сухость кожи, что, в свою очередь, уменьшает появление тонких линий и морщин».
В одном исследовании участники, которые принимали 120 мг добавки гиалуроновой кислоты в день, видели меньше морщин через 12 недель по сравнению с группой плацебо. В другом исследовании люди с хронически сухой и грубой кожей, которые принимали суточную дозу 240 мг ГК, показали заметно более увлажненную кожу через 6 недель.
Зачем принимать гиалуроновую кислоту и коллаген вместе?
Кажется, что все добавляют пептиды коллагена к своему кофе и смузи. Питье коллагена является одним из самых эффективных способов повернуть время вспять на вашей коже. Исследования показывают, что он уменьшает морщины, утоляет жажду и делает кожу более упругой, чем у олимпийской гимнастки.
«Потребление коллагена может повысить эластичность кожи и помочь процессу восстановления кожи вашего тела, тем самым стимулируя ваше тело к образованию нового коллагена», - говорит Джалиман.
Но если вы серьезно относитесь к борьбе со старением, зачем останавливаться на достигнутом? Когда вы комбинируете коллаген с добавкой гиалуроновой кислоты, вы получаете антивозрастной двойной удар. Думайте об этих двух крестоносцах как о команде мечты вашей кожи, которые работая вместе лучше, чем в одиночку, разглаживают и увлажняют вашу кожу.
«Потребление ГК вместе с коллагеном усилит эффект обоих», - говорит Джалиман. «Прием добавок с гиалуроновой кислотой и коллагеном помогает включить в организм дополнительные количества, которые в конечном итоге принесут пользу вашей коже».
Принимайте 100 мг гиалуроновой кислоты один раз в день во время еды. Что касается коллагена, выбирайте по две ложки высококачественного коллагена с травой в день, смешанного с кофе, чаем или смузи.